Dos veces al año la mayor parte del mundo se ve ‘trastocado’ por el cambio de hora. Algo que, te guste o no, tendrás que hacer la madrugada del 26 al 27 de octubre, pues estrenamos el horario de invierno.
El cambio de hora es una medida instaurada por numerosos países con un único argumento: el ahorro energético. La primera vez que se instauró fue durante la I Guerra Mundial con el fin de reducir el consumo de carbón, bastante encarecido en la época. Esta propuesta se abandonó al terminar la guerra y se volvió a recuperar durante la Crisis del Petróleo de 1973, para posteriormente instaurarse de forma definitiva en 1974.
Beneficios del cambio de hora
Si de verdad el cambio horario reduce el consumo energético, según el estudio realizado en 1998 por que se establece la normativa europea, tal medida tendría un claro beneficio social. Con la reducción del consumo energético, consumiríamos menos recursos, por lo que economías globales y particulares ahorrarían gastos.
La reducción en el gasto de energía repercute de forma positiva en la naturaleza, ya que disminuye el consumo de materias primas. De esta manera, se reduce también la contaminación asociada a su producción. Esto se traduce en menos emisiones de CO2 a la atmósfera.
Otras ventajas derivadas del ahorro energético asociado al cambio horario estarían relacionadas con la salud y el bienestar de la población. Por ejemplo, con el horario de invierno y la reducción de horas de luz, nuestro cuerpo segrega más cantidad de melatonina, ayudándonos a conciliar el sueño y mejorar su calidad. Por otro lado, el aumento de exposición solar durante el horario de verano, mejora la recepción de vitamina D.
Inconvenientes del cambio de hora
La pregunta que debemos hacernos es ¿realmente el cambio horario repercute en una reducción del gasto energético real? El caso es que, aunque la hora cambie, los horarios de trabajo se mantienen, tanto en invierno, como en verano. Por lo tanto, no se aprecia este ahorro, sino que al anochecer antes en invierno, el gasto aumentaría notablemente al caer el sol.
Por lo tanto, los efectos negativos medioambientales serían lógicos, al no reducirse el consumo, porque nuestros horarios no se adaptan de la misma forma al nuevo horario, no reducimos el consumo de materias primas y, por lo tanto, tampoco se frenan las emisiones de gases nocivos a la atmósfera.
Además, está científicamente probado que los cambios horarios tienen efectos negativos en nuestra salud. Con el cambios de hora, nuestro cuerpo tiene que adaptarse a nuevos ciclos de sueño y hábitos alimenticios, pudiendo desencadenar irritabilidad, cansancio y falta de concentración en las personas.
Qué futuro le depara al cambio de hora
En 2018, Jean Claude Juncker, presidente de la Comisión Europea, presentó una propuesta para eliminar el cambio horario. Sin embargo, no será hasta 2021 cuando el Parlamento y el Consejo Europeo tomen una decisión definitiva.
De momento, estés a favor o en contra, en la madrugada del 26 al 27, no olvides retrasar una hora el reloj.
